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油性皮肤该怎样护肤? 护肤小达人

2018-12-19 20:53
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  气温越来越高,油性缺水皮肤是不是越来越害怕满脸油光呢?伴随着皮肤长痘、粉刺和毛孔粗大等等问题,大油田简直没有一天安心的日子~

  护肤这个事情公说公有理婆说婆有理,每个人的皮肤情况都不同,可能这个东西适合别人但它并不一定适合你,所以米娅倡导大家一定要理性护肤。

  那到底什么是油性皮肤呢?米娅觉得还是听专业医生的,毕竟人家在这个专业学习了几十年,怎么也比因为先天有个好皮肤就开始出书的网红信任度高。

  人民卫生出版社出版的临床医学基础性教材,《皮肤性病学》里面对油性皮肤的定义是:角质层含水量为20%左右,pH4.5,皮脂分泌旺盛,皮肤外观油腻发亮,毛孔粗大,易粘附灰尘,肤色往往较深,但弹性好~不易起皱,对外界刺激一般不敏感。油性皮肤多与雄性激素分泌旺盛,偏食高脂食物及香浓调味品有关,易患痤疮、溢脂性皮炎等皮肤病。

  油性皮肤总觉得自己的脸太油、脸上脏东西多,然后一天洗六次脸,或者老觉得洗面奶洗不干净,毛孔没有达到飞一般的感觉,而用肥皂类的皂基洗面奶。这两个想法对于油性皮肤来说简直是no zuo no die

  油性皮肤的确是因为皮脂分泌过多而造成的,但皮脂却是肌肤的屏障,具有抵抗外界刺激和“留住”肌肤水分的作用。过度清洁只会让你的皮肤因为清洁过度而缺水,导致肌肤分泌更多的皮脂,这真的不是作死吗。。。。。。

  不知道为什么?超市里的导购员特别喜欢拉着油性皮肤的人推销,可能是因为油性皮肤的脸上反光照到了她吧。。。而且台词通常一样“××洗面奶特别适合你们油性皮肤,含有×××化学物质可以将你的毛孔洗得别干净,这款刚好在做活动很便宜的,只要几几几”油皮得罪了谁?

  市面上的洗面奶大多分两种,皂基类洗面奶和氨基酸洗面奶。小时候你用的香皂还有很多人喜欢的手工皂都是皂基类的。皂基可以洗去皮肤的皮脂膜,想想把你的衣服脱掉,你就知道皂基有多恐怖了。

  氨基酸洗面奶呈弱酸性,与皮肤的酸碱度接近,所以洗起来特别温和,不刺激,而且可以养护皮脂,调节水油平衡。但是氨基酸类表面活性剂一般成本比较高,储存难度大,所以价格相比皂基类的要贵。

  网上流传着这样一条定律:你油,是因为你缺水,你干,也是因为你缺水,所有的肌肤问题都推到缺水上好了,反正水又不会说话?所以很多人都认为多补水是没错的,于是有了“范冰冰一年至少用掉700张面膜”的言论。

  皮肤出油与很多因素有关,比如到了青春期油脂会分泌旺盛,雄性激素过多或者经常熬夜导致内分泌失调分泌过多的油脂,甚至饮食、年龄、遗传都与皮肤出油有关,都推到缺水身上真的好吗?

  补水说到底是补充肌肤的水含量,中性皮肤的水含量是20%基本达到了水油平衡,30%的水含量肌肤看上去也很水润。但是补水超过了30%就会造成细胞间隙扩大,从而细菌入侵,产生痘痘。所以对于补水我们应该理性的看待,而不是越多越好。

  我们所说的去角质一般是指,去除肌肤已经死亡的扁平角质细胞。角质无法脱落会对堆积在皮肤表面,致使我们涂的护肤品无法被皮肤吸收。但同时它具有保护肌肤,锁住皮肤水分的功能。所以去角质一定要适当,一周两次已经很好了。

  皮肤老化最重要的原因是因为日光里含有紫外线,对于易产生痘痘的油性皮肤来说,紫外线还会使黑色素沉淀,加深痘印,祛痘印有多难想必油性皮肤深有体会。不要以为撑把伞就可以阻挡强烈的紫外线,毕竟你知道光是会折射的。

  我们对护肤品总是缺少理性的认识,过分夸大了它的功能。产品主打保湿,往脸上用就会保湿,产品主打补水,往脸上用就能补水。然后,在脸上敷了一大堆乱七八糟的护肤品。你要知道人吃多了东西都会消化不良,更何况是你的肌肤呢?

  乐观的情绪会使副交感神经处于兴奋状态,从而扩张皮肤血管、增加血流量,加快新陈代谢,使皮肤红润有光泽。

  皮肤基底细胞代谢最旺盛的时候在晚上10点到凌晨2点,睡眠时大脑皮质处于抑制状态,可以消除疲劳、恢复活力。所以良好的睡眠习惯和充足的睡眠,有利于皮肤的更新与修复。

  人体需要足够的维生素、脂肪、糖类、蛋白质和微量元素等来维持皮肤的正常代谢,油性皮肤可以多吃蔬菜水果,里面含有的维生素和微量元素,可以排便通肠,清理我们体内的毒素,起到养颜的作用。

  前面已经讲了氨基酸洗面奶与皂基洗面奶的区别,米娅就只给大家推荐一款良心氨基酸洗面奶,旁氏米粹润白洗面奶,价格不用说了,非常白菜,效果也是杠杠的。关键背靠联合利华这颗大树,作为日化老大,估计每年氨基酸类表面活性剂都是“团购”的。

  首先你要多喝水,尤其是早起空腹一杯温水,可以促进一天的新陈代谢。人体正常水摄入大约2500ml,换算过来确实相当于我们的8杯水

  其次我们的肌肤角质层存在一种保水的吸附性水溶物质,叫天然保湿因子。它可以帮助肌肤吸水、锁水,是我们皮肤天生的保湿功能。海藻糖、尿囊素、透明质酸等,可以补充皮肤中的天然保湿因子,从而达到补水保湿的效果。

  防晒分为物理防晒和化学防晒,物理防晒稳定性好可以长时间反射紫外线,但是物理防晒的主要成分二氧化钛、氧化锌等质地厚重,容易给肌肤造成负担,尤其是本身负担过重的油性皮肤。

  化学防晒质地相对轻薄,肌肤没有负重感,但是稳定性不太好,需要反复涂抹,某些化学防晒霜会添加铅、汞作为防晒剂,让肌肤产生依赖感,米娅推荐碧柔温和防晒乳液是化学防晒,成分里也没有添加铅和汞,轻薄水润,非常适合油性皮肤。

  市面上去角质的主要分两种,植物成分去角质和磨砂去角质。植物成分去角质是通过溶解皮肤表层老化细胞来达到目的,过程温和,且有疏通毛孔的作用。

  磨砂去角质通过化学聚合物颗粒或者天然颗粒,剥离老化角质来清理毛孔,磨砂颗粒较大,摩擦时容易擦伤皮肤,米娅比较主张温和的护肤方法,除非你的皮特别厚,不然我是不会推荐的~

  宝拉珍选水杨酸精华,水杨酸可以疏通毛孔防止毛孔堵塞,油茶叶提取物可以溶解老化细胞,清理毛孔。

  通过吸油纸、洗面奶或者火山泥面膜等控油,相当于把油直接吸掉或者清洗掉,方法简单粗暴,适合快速控油,吸油纸什么的很好买,米娅就不推荐了 。

  要想达到长期控油需要从根本上平衡皮脂的分泌,比如调节内分泌,或者抑制皮肤的皮腺活跃度。

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